a ja tak troche się podepne bo mama podobny problem i jade 8 tydzień 20 mg nolve bo mam guzka po ilu mozę jak coś zacząc znikać po jakim czasie stosowania nolwy?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Chłopaki, skarżyłem się tu ostatnio o ból między bicepsem, a tricepsem od strony wewnętrznej. Ten ból jest dalej. Byłem u typka co suple sprzedaje i kazał mi brać Naproxen. Mówił, że to nie jest żaden przyczep jak na razie, bo nie ma krwiaka ani siniaka. No i smaruję tym Naproxenem 5 razy dziennie łape. Po ilu myślicie, że będę mógł ćwiczyć?
Dobrze wygladal, tylko klata slaba, taka plaska, reszta bardzo dobrze. Ja mam pytanie w ktorym roku zaczal cwiczyc? Po ilu latach osiagnal taka sylwetke jak ta w 93?
[...] Ale obiecujący zawodnik z Liverpoolu mówi, że dopiero się rozkręca. "Czerpię inspirację z wielu rzeczy, a widzisz Charlesa Oliveirę, właśnie został mistrzem wagi lekkiej po ilu, 10, 11 latach" - powiedział Till w podcaście Michaela Bispinga "Believe You Me". "Ile porażek? Ile zwycięstw? Ile niepowodzeń? Ile razy bycia pomijanym? Więc to jest dla [...]
zakładając, że chce ochronić jak najwięcej mięśnia to którą forma aktywności w dni nietreningowe będzie lepsza aeroby czy interwały? Oczywiście przy suplementacji BCAA oraz WPI jaka pora treningu? Po ilu posiłkach?
[...] kupic multiwitaminy olimpu + tran, dobry pomysl? 5. Do szkoly planuje brac z 4 bulki zytnie z 150 - 200 g wedzonej piersi z kurczaka. Bedzie dobrze? 6. Czego sie wystrzegac podczas diety? 7. Po ilu tygodniach beda zauwazalne efekty? Po miesiacu bedzie juz cos widac lub czuc (wieksza sila)? Zmieniony przez - Przeszaf w dniu 2010-09-03 15:17:30
[...] pomysł ? I jeszcze druga rzecz. Mam zamiar zacząć jeść kreatynę sposobem: 5g na czczo(po 30min posilek) i 5g od razu po treningu.w dni bez treningu tylko 5g na czczo. Po ilu tygodniach zacząć ją brać ? I wracając do tych ćwiczeń na kręgosłup dodam, że nie posiadam drążka ani sztangi, jedyne czym dysponuje to 2x hantle po 4kg i 4x butle po 5l [...]
[...] nie robic. Po pierwsze tam nie ma przeklenstwa tylko slowo p i e r d o l y . Po drugie ,Twoj link odnosi sie jedynie do wieku w ktorym przechodzi sie na emeryture a nie po ilu minimum latach nalezy sie ona. Czyli jak pracowalem w Anglii 5 lat ,to nie znaczy ze dostajesz emeryture w wieku 30 tylko tylko po ukonczeniu 65 roku zycia. Czyli jak na [...]
[...] z nas jest zadłużony przez rządzących na 20tysięcy złotych.i rząd próbuje zabierać nam pieniądze na rózne sposoby żeby spłacić dług który nam wcisnął%-)pytanie zagadka po ilu latach słaby żeleś i ja spłacimy 20tysiecy złotych???????????/-)_jezeli słaby ledwo wiaze koniec z końcem.żeleś czasem wbija zęby w sciane.aja zaraz bede bedomny albo [...]
[...] nie myli). zreszta to tajemnica poliszynela,ze stosujacy doping sa zawsze krok do przodu w porownaniu do scigajacych. i nic nie dadza tutaj testy na 3 tygodnie przed ani u przyslowiowego w tym momencie "Roryego",ani Bolta,czy najlepszych plywakow,itd,itp. na jakiej szprycy musial byc taki Lance Armstrong,a po ilu latach go zdyskwalifikowano...;-)
po powrocie z siłowni choroba wrociła, odczekam z 3 tygodnie i zaczne brac podwujne porcje czosnku i wezmę znowu susa. a mniej wiecej po ilu dniach stosowania nadcisnienie opada po ph??